Outils

Partage d’outils entre pairs

L’association de Pairs aidants du Grand ouest est convaincue que lorsque nous vivons les mêmes choses, il est plus facile de se comprendre. Parler du Handicap psychique avec des personnes qui y sont confrontés au quotidien, cela permet d’apprendre, d’accepter, de grandir…

En échangeant, en partageant nos expériences entre pairs, on se sent moins seul et l’on apporte sa pierre à l’édifice.

Dans cette page, vous trouverez des ressources, des outils d’expression des besoins ou encore de gestion des émotions. Nous espérons que vous trouverez ici une aide, des éclairages pour avancer.

Fiches ressources

Liste besoins

Liste de sentiments

Chemin d'écoute

Boussole intérieure à compléter

Boussole intérieure Exemple

Questionnaire Exploration d'un besoin

Cahier de vie qui fait du bien

Télécharger la carte des émotions

Vous souhaitez nous faire part d’outils ? pagrandouest@gmail.com