Centre Ressource Handicap Psychique

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ESPACE RESSOURCES SANTE MENTALE POUR LES 16/25 ANS

Le contexte de pandémie joue sur notre bien-être. Il est « normal » que les émotions soient plus intenses, plus fréquentes. Mais « normal » ne signifie pas « banal » ! C’est pourquoi il est important de s’informer et de prendre soin de soi et des autres. Le CReHPsy Pays de la Loire a rassemblé pour vous un ensemble de ressources qui vous seront précieuses si le mal-être vous gagne. Si vous vous sentez concerné.e, prenez un peu de temps pour parcourir ce guide.

Espace 1625

 

Téléchargez dans ce guide un tas de ressources pour








  • Rester informé.e sur la Covid… … mais pas trop !
  • Prendre soin de sa santé mentale
  • Ne pas rester seul.e
  • En savoir plus sur les troubles psychiques
  • Se faire aider pour aller mieux



 

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